«Die 4 Stunden Woche» ist ein sehr inspirierendes Buch für all jene, die ihren Job spannender gestalten oder ganz einfach mehr Zeit fürs Leben haben wollen. Timothy Ferriss beschreibt darin mit vielen Links und Beispielen, wie man das moderne Leben möglichst einfach organisiert und wie man mit nur vier Stunden in der Woche mit Arbeiten […]
Brennende, müde oder trockene Augen, verschwommenes Sehen, Doppelbilder usw. Das sind oft die typischen Erschöpfungssymptome bei Menschen, die viel am PC arbeiten. Andreas Nieswandt, arbeitet als Heilpraktiker und konzentriert sich auf die Diagnose und Therapie von Sehstörungen und Augenerkrankungen. Tipps zur Selbsthilfe, von der Ernährung bis hin zu speziellen Augen-Übungen zur Selbstanwendung, werden in diesem Buch […]
Im ersten Buch hat Michael Winterhoff gezeigt, dass und warum immer mehr Kinder zu Tyrannen werden trotz aller pädagogischen Bemühungen. Im neusten Buch «Tyrannen müssen nicht sein», weist er Wege aus der Krise. Wenn Eltern, Erzieher/innen und Lehrer/innen ihre Verantwortung für die Psyche der Kinder ernst nehmen, können sie alle dazu beitragen, dass aus den […]
Der französische Philosph André Comte-Sponville hat einen Ratgeber für Ungläubige verfasst. Ungläubige die nicht auf Moral, Spiritualität und Sinnlichkeit verzichten wollen. Ein Buch, das den Nerv der Zeit trifft und all jenen, die nicht glauben möchten oder können, neue Wege eröffnet. Weiter
Wissen, was der andere denkt – Gedanken lesen ist nicht einfach Hokuspokus, sondern eine – oft unbewusste menschliche Fähigkeit. Der Psychoanalytiker Michael Moskowitz beschreibt anhand von Alltagsbeispielen, was in unseren Köpfen passiert, wenn wir andere Menschen in bestimmten Situationen einschätzen und uns entsprechend verhalten. Weiter
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Wie schafft man es, mit dem Rauchen aufzuhören und trotzdem schlank zu bleiben? Mit der einzigartigen «Stop-Smoking-Diät», die beides kann: die Sucht bekämpfen und schlank machen, stellt der Autor im Buch «Stop smoking, stay slim», eine individuelle Nichtraucher-Methode kombiniert mit einer Diät vor. Weiter
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Grünes Gedankengut hat Hochkonjunktur. Die oft belächelten «Müsli-Esser» und «Körnlipicker» von gestern werden die Lifestyle-Marktführer von morgen sein (Greenomics). Der grüne Lebenstil gewinnt immer mehr an Einfluss. Öko sein liegt im Trend. Die Öko-Konsumkultur wird sich auf Branchen wie Kleider, Gesundheit, Tourismus. Handel usw. ausbreiten. Greenomics gibt Antworten auf viele spannende Fragen zur grünen Wirtschaft von morgen. […]
Die Redewendung «Kleider machen Leute» meint, dass gepflegte Kleidung den Träger einflussreicher, erfolgreicher und wichtiger erscheinen lässt und so zu einer bevorzugten Behandlung durch andere führt, scheint zeitlos und noch heute aktuell zu sein. Das Sprichtwort stammt ursprünglich von einem römischen Rhetorikprofessor «vestis virum reddit» - und heisst wörtlich: Die Kleidung macht den Mann. Mehr […]
Strahlen Sie Kompetenz aus. Kommunikative Kompetenz ist eine wesentliche Grundlage für den Erfolg im Berufsleben. Es geht um Kommunikations-Psychologie am Telefon, vom Melden bis hin zum Beenden eines Gesprächs. Auch wenn Sie nur telefonieren um Fakten abzuklären: Nicht nur der erste Eindruck zählt, sondern auch der letzte. Weiter
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Eine der schönsten Einführungen zum Thema Selfness. Im Buch «Das Sternum-Projekt» erklärt der Diplom-Psychologe Dr. Georg Rupp, dass die Antworten auf alle dringenden Fragen des Lebens im Zentrum des Körpers -im Sternum - liegen. Es ist der Kompass für unseren Lebensweg. Weiter
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